Introduction

« Pouvoir s’exprimer avec cœur » de Sébastien Sgarbi est ouvrage essentiellement dédié à la bienveillance. Il a pour objectif d’amener le lecteur à pouvoir mobiliser toutes ses ressources afin qu’il puisse s’exprimer de manière constructive face aux situations conflictuelles qu’il pourrait rencontrer dans sa vie. Celui-ci met également en évidence la nécessaire importance d’établir une communication claire dans les rapports avec les autres, tout en donnant des outils efficaces afin de gérer au mieux les situations relationnelles inconfortables.

Toutefois, il ne s’agit pas seulement de techniques éprouvées en communication mais bien d’une réelle et puissante manière de pouvoir s’exprimer davantage en âme et conscience. C’est d’ailleurs pour cette raison que ce livre vous propose une vision beaucoup plus large que les aspects classiques en psychologie relationnelle. Ce livre est donc une invitation permanente à se mettre davantage à l’écoute de soi pour mieux percevoir d’autres réalités et jongler ainsi avec les richesses qui font de nous des êtres uniques capables d’associer le cœur et la raison.

Sébastien Sgarbi